Powszechnie wiadomo, że spożycie niektórych pokarmów daje większe uczucie sytości niż innych. Najwyższą siłę sycącą mają pokarmy zawierające dużo białka, błonnika pokarmowego oraz wody. Jonny Bowden, dietetyk Men’s Health proponuje 5 produktów, które zapewniają uczucie sytości na długie godziny. Czytaj więcej »
sytość
...now browsing by tag
alkohol
anoreksja
białko
bilans
bulimia
cholesterol
choroba Alzheimera
cukier
cukrzyca
demencja
dieta
dobry cholesterol
dzieci
efekt jo-jo
energia
epidemiologia
facebook
fasola
głód
HDL
kawa
mleko
motywacja
nadciśnienie tętnicze
nadwaga
nawyki
odchudzanie
orzechy
otyłość
rak piersi
ryż
sen
sytość
sól
telewizja
tkanka tłuszczowa
tłuszcze
wapń
witamina D
woda
wymówki
wywiad
węglowodany
ćwiczenia
śniadanie