Ograniczanie godzin przed telewizorem zmniejsza otyłość dzieci

Lipiec 11th, 2011

Ograniczenie liczby godzin spędzanych przed telewizorem zmniejsza otyłość wśród dzieci, ale tylko najmłodszych – wynika z badania przeprowadzonego przez lekarzy szpitala SickKids w Toronto. Jak podał szpital w komunikacie, zwykłe zmniejszenie czasu oglądania telewizji – a kanadyjskie dziecko spędza przed telewizorem i komputerem aż sześć godzin dziennie – pozwala zmniejszyć wskaźnik BMI (Body Mass Index) u przedszkolaków.

Oznacza to, że trzeba zwracać uwagę na godziny spędzane przed ekranem przede wszystkim u najmłodszych dzieci. Im są starsze, tym trudniej osiągnąć pozytywne rezultaty w przeciwdziałaniu otyłości samym odganianiem od telewizji.

Jak słusznie zauważą M. Caroli,  istnieją trzy główne przyczyny związku pomiędzy oglądaniem telewizji a powstawaniem i rozwojem otyłości . Po pierwsze, siedzący tryb życia wiąże się z ograniczeniem wydatków energetycznych (powstawanie dodatniego bilansu energetycznego). Po drugie, TV ma duży wpływ na kształtowanie nieprawidłowych nawyków żywieniowych m.in. poprzez reklamy, na które szczególnie podatni są młodsi odbiorcy. Wreszcie po trzecie, obecność w telewizji szczupłych aktorów i aktorek, reklamujących niezdrową żywność, może nasuwać brak związku pomiędzy niezdrowym, często nadmiernym jedzeniem, a przyrostem masy ciała.

Źródło: PAP
Foto: Flickr

 

Podziel się na:
  • Facebook
  • Blip
  • Twitter
 

Skomentuj